夜班族白天補眠怎麼睡？醫師建議先從遮光與規律作息做起
調節光線與生理時鐘下班戴太陽眼鏡：夜班結束早晨回家時，配戴墨鏡避免陽光直射眼睛，減少大腦清醒訊號。
台灣 「靈異景點 、 都市傳說」鬼月越看越毛！
外雙溪最有名的就是「鄭成功廟」的傳說，早期曾有傳說因為一些人事糾紛，導致廟中供奉的主神並未開光入主，也傳說因此吸引許多陰間人士聚集而變成「陰廟」，更因為該鄭成功廟有一段時間處於荒廢狀態，
俗稱的「鬼壓床」在醫學上被稱為睡眠癱瘓症（Sleep Paralysis）或睡眠麻痺症，這是一種非常常見的睡眠障礙，通常是因為大腦意識已經清醒，但身體的肌肉張力尚未恢復所導致的生理現象，並非靈異事件。
以下方法：保持冷靜放鬆：越恐懼會讓幻覺越真實，告訴自己這只是暫時的生理現象，幾十秒後就會過去。
中市交通局加強取締計程車違規喊價 最高重罰9萬元
《公路法》最高可處9萬元罰鍰。交通局提醒民眾，搭乘計程車時切勿與駕駛議價，應依計費表跳表收費，共同維護公平、安全的乘車環境。
大腦不是重播機 而是「夢境導演」，個人特質決定了「夢境畫質」。
最新科學研究指出，大腦在睡眠中並非單純的記憶重播機，而是將經歷、記憶與想像力重新混音的「夢境導演」。
台中山海露營消暑趣 森林與濱海的夏季涼感
觀旅局呼籲，自然環境及氣候多變，夏日戶外氣候多變，規劃山林或海線露營活動時，務必隨時留意天氣變化，並選擇合法且具安全保障之露營場地，確保自身及親友安全。
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九份之美在於那份歷經風霜的淡然，找個午後過來吹吹山風、看雲海，真的很愜意。
步入九份，首先映入眼簾的便是那排排緊挨著山壁建造的老式建築，石板路與狹窄的小巷弄，散發出濃郁的歷史氣息。
石姓頭目祭祀揭牌祈福暨邵族水社舊部落遺址
「邵族水社舊部落遺址暨石姓頭目祭祀地」工程自114年11月15日開工，於115年3月28日完工。
關聖帝君是三國時期蜀漢名將關羽,民間尊稱為關公、恩主公或關帝爺。
關公的影響力依然深遠，無數的寺廟和神壇中供奉著他的神像，成為信徒心中求助的對象。
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越簡單越能吃出鮮味——六少爺「清炒海菜」在屏東墾丁呈現來自大海的自然甘甜
【屏東墾丁訊】一道看似樸實的料理，往往最能考驗廚師對食材的掌握。位於屏東墾丁的六少爺海鮮燒烤，推出人氣菜色 「清炒海菜」，以新鮮海菜搭配蒜香快炒，不過度調味，保留海菜天然的鮮甜與爽脆口感，成為許多饕客享用海鮮之餘不可錯過的健康選擇。
三位星座女生一起進行創意合作，非常適合結合彼此的相異特質與專長，打造出兼具美感與市場潛力的小型創業或企劃。
將這三個星座結合起來，就形成了一個互補的團隊。
宇樹科技（Unitree）的機器人、機器狗正透過流暢的動態互動與人工智慧技術，逐漸成為能夠陪伴長幼與融入日常生活的智慧夥伴。
機器狗 還能陪打網球，可攀爬 45 度陡坡、最高 80cm 垂直高台，碎石、河灘、濕滑岩壁、林間爛路均可穩定通行，
香港快閃五天四夜，拍照林立雪的分享。
這次快閃旅行雖短，但充實和精彩。香港這座城市的繁華與寧靜共存，老與新的融合，無一不透過鏡頭展現出其特有的韻味和生命力。每一張照片都是對這座城市深刻理解與熱愛的展現，讓人期待再次回訪。
大火快炒香氣四溢——六少爺「三杯雞腿肉」在屏東墾丁重現經典台菜魅力
【屏東墾丁訊】提到最具代表性的台灣熱炒料理，「三杯雞」始終榜上有名。位於屏東墾丁的六少爺海鮮燒烤，推出人氣料理 「三杯雞腿肉」，選用鮮嫩雞腿肉，以麻油、醬油與米酒黃金比例大火快炒，再加入九層塔提香，濃郁醬香與迷人鍋氣交織，呈現經典又令人回味…
安好食早午餐，主打高CP值與運動員活力早午餐，招牌推薦包含鐵板炒麵、脆皮蛋餅與獨家葡萄汁。
「安好食早午餐」不僅提供美味的食物，更有親切的服務與實惠的價格，使其成為都市中一處理想的用餐地點。
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黑色玻璃屋 預防醫學新浪潮！美國 IPMO 國際自然醫學醫師 黃鈺媖 引領健康與再生科技新趨勢「營養醫學」與「細胞再生」已成為當前健康產業最受關注的焦點
深耕健康領域多年的美國 IPMO 國際自然醫學醫師 黃鈺媖，憑藉豐富的專業背景與企業管理經驗，正積極推動自然醫學與預防醫學的普及，帶領更多人邁向由內而外的整體健康。隨著大家越來越重視預防保健與抗衰老，「營養醫學」與「細胞再生」已成為當前健康…
「食在安心．減塑新食界」手搖飲減塑與食安雙軌管理計畫。
此計畫除持續落實食品良好衛生規範（GHP）稽查外，亦同步辦理飲品及原料抽驗作業，從原料來源到製作過程層層把關
