夜班族白天補眠怎麼睡？醫師建議先從遮光與規律作息做起
調節光線與生理時鐘下班戴太陽眼鏡：夜班結束早晨回家時，配戴墨鏡避免陽光直射眼睛，減少大腦清醒訊號。
台灣 「靈異景點 、 都市傳說」鬼月越看越毛！
外雙溪最有名的就是「鄭成功廟」的傳說，早期曾有傳說因為一些人事糾紛，導致廟中供奉的主神並未開光入主，也傳說因此吸引許多陰間人士聚集而變成「陰廟」，更因為該鄭成功廟有一段時間處於荒廢狀態，
俗稱的「鬼壓床」在醫學上被稱為睡眠癱瘓症（Sleep Paralysis）或睡眠麻痺症，這是一種非常常見的睡眠障礙，通常是因為大腦意識已經清醒，但身體的肌肉張力尚未恢復所導致的生理現象，並非靈異事件。
以下方法：保持冷靜放鬆：越恐懼會讓幻覺越真實，告訴自己這只是暫時的生理現象，幾十秒後就會過去。
中市交通局加強取締計程車違規喊價 最高重罰9萬元
《公路法》最高可處9萬元罰鍰。交通局提醒民眾，搭乘計程車時切勿與駕駛議價，應依計費表跳表收費，共同維護公平、安全的乘車環境。
大腦不是重播機 而是「夢境導演」，個人特質決定了「夢境畫質」。
最新科學研究指出，大腦在睡眠中並非單純的記憶重播機，而是將經歷、記憶與想像力重新混音的「夢境導演」。
台中山海露營消暑趣 森林與濱海的夏季涼感
觀旅局呼籲，自然環境及氣候多變，夏日戶外氣候多變，規劃山林或海線露營活動時，務必隨時留意天氣變化，並選擇合法且具安全保障之露營場地，確保自身及親友安全。
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石姓頭目祭祀揭牌祈福暨邵族水社舊部落遺址
「邵族水社舊部落遺址暨石姓頭目祭祀地」工程自114年11月15日開工，於115年3月28日完工。
介紹順暢纖SO讚，您的理想選擇！保持年輕美麗，讓自己更順暢！許艾玲
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宇樹科技（Unitree）的機器人、機器狗正透過流暢的動態互動與人工智慧技術，逐漸成為能夠陪伴長幼與融入日常生活的智慧夥伴。
機器狗 還能陪打網球，可攀爬 45 度陡坡、最高 80cm 垂直高台，碎石、河灘、濕滑岩壁、林間爛路均可穩定通行，
大火快炒香氣四溢——六少爺「三杯雞腿肉」在屏東墾丁重現經典台菜魅力
【屏東墾丁訊】提到最具代表性的台灣熱炒料理，「三杯雞」始終榜上有名。位於屏東墾丁的六少爺海鮮燒烤，推出人氣料理 「三杯雞腿肉」，選用鮮嫩雞腿肉，以麻油、醬油與米酒黃金比例大火快炒，再加入九層塔提香，濃郁醬香與迷人鍋氣交織，呈現經典又令人回味…
安好食早午餐，主打高CP值與運動員活力早午餐，招牌推薦包含鐵板炒麵、脆皮蛋餅與獨家葡萄汁。
「安好食早午餐」不僅提供美味的食物，更有親切的服務與實惠的價格，使其成為都市中一處理想的用餐地點。
「食在安心．減塑新食界」手搖飲減塑與食安雙軌管理計畫。
此計畫除持續落實食品良好衛生規範（GHP）稽查外，亦同步辦理飲品及原料抽驗作業，從原料來源到製作過程層層把關
大溪的「香草野園」，由林詹翊、林詹崙、林詹梃三兄弟共同創立。
「香草野園」的誕生，除了是一次命名的巧合，也是一個概念的實踐。
火焰炙燒逼出濃郁香氣——六少爺「炙燒烏魚子」在屏東墾丁演繹台灣經典珍饈
【屏東墾丁訊】烏魚子被譽為台灣經典珍饈，而炙燒，更是喚醒香氣的重要工序。位於屏東墾丁的六少爺海鮮燒烤，推出人氣料理 「炙燒烏魚子」，透過炙火瞬間加熱，讓烏魚子的油脂與香氣完整釋放，外層微酥、內部綿密，每一口都展現濃郁卻細膩的海洋風味。
「逆風飛翔，結伴同行」系列課程開跑，熱烈報名中。
同時今年「逆風飛翔，結伴同行」系列課程不中斷，持續辦理活動如8月份的「中低收入及低收入戶就業促進活動」、「二度就業婦女就業促進活動」
一蝦兩吃展現頂級海味——六少爺「水姑娘龍蝦生魚片」在屏東墾丁打造奢華海鮮饗宴
【屏東墾丁訊】品嚐龍蝦，不只是吃飽，更是一場海鮮的味覺饗宴。位於屏東墾丁的六少爺海鮮燒烤，推出人氣料理 「水姑娘龍蝦生魚片」，選用肉質細緻、口感Q彈的水姑娘龍蝦，現點現處理，將最新鮮的龍蝦肉以生魚片方式呈現，讓顧客感受最純粹的海洋鮮甜。
海鮮老饕點名必吃！六少爺「川燙鳳螺」在屏東墾丁呈現最純粹海洋鮮味
【屏東墾丁訊】來到海邊，許多民眾第一時間想到的就是現撈海鮮，而其中擁有Q彈口感與鮮甜風味的鳳螺，更是許多海鮮控心中的必點美食。位於屏東墾丁的六少爺海鮮燒烤，推出人氣料理 「川燙鳳螺」，以最簡單的料理方式，完整保留鳳螺的天然鮮味，讓顧客不用繁…
《好運，其實是「修」出來的頻率》果然多做高能量的事情，運氣會變得超級好 。
這句話非常有道理，因為個人的能量等級越高，越能吸引到對應的好運與事物。當我們從內而外調整頻率，讓自己保持在穩定、放鬆又快樂的狀態，
恆春海鮮餐廳，金沙豆腐風靡美食界，口感細膩，香酥難抗!立即品嚐獨家秘製
外酥內嫩的金沙豆腐近年成為不少饕客聚餐時的必點料理，以金黃鹹蛋黃包覆現炸豆腐，散發濃郁蛋香，入口外層酥香、內裡細嫩，鹹香層次豐富且不油膩，無論大人、小孩都相當喜愛。這道看似簡單的料理，卻考驗火候與調味比例，也因此成為許多民眾到海鮮餐廳用…
