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金字塔能量活水機-水博士蔡老師提醒您: 天氣越冷越要多喝健康好水, 越冷越要多喝水冬季補水藏陷阱,水博士Q&A免費諮詢人的身體組成中有高達70%都是水,因此多喝水是保持身體健康一大要素!而冬天由於氣溫低,人體排汗量減少,因此飲水量往往也會大幅降低。人們待在溫暖的室內,很少外出活動,但並不意味著人體消耗的水分會相應減少。冬季氣候乾燥,空氣濕度小,更應補充水分。
誰說一天喝2,000c.c.就夠了! 振興醫院泌尿外科醫師楊景偉表示,一般來說,人體1天所需的水分約2,500c.c.至3,000c.c.,正常1天的排汗量約300c.c.;若有劇烈活動或炎熱天氣,排汗量更可高達2,000c.c.,可能就需5,000c.c.至6,000c.c.的水分才夠。
現代人生活,飲用水對身體健康是非常重要的一環. 人們對於水質的淨化方式有百百種,有些人會選擇煮沸,或選擇使用淨水器,淨水器又有隔離式/紫外線/RO等!